1.找出你承担职位的意义 媒体往往给人一种印象，即「成功」的人不需要工作，我们对现职的不满，部分也导因于此。 然而，或许让人难以接受，但你所以在现职上工作，是有原因的。
2.成就感不是别人给的 知道自己是谁，比我们是在什么职位更重要。 这对我们职场成功的重要性，不亚于我们的资历和才干。
3.拥抱任何一个改变 在职场里，改变经常导致摩擦产生。 一般人常希望能够预期前景，宁愿千篇一律，宁愿因不能充分发挥潜能而窒息，也不愿面对改革带来的种种不快。
4.别忘了更远大的目标 工作的首要原因不应是金钱。 重点不是「Showmethemoney」，而是「告诉我使命是什么」。
5.别让外在纷扰影响你 不想被职场敌意病毒感染，我们必须以行动证明。 水能载舟，但如果船进了水，即使是战舰也会沉。 穿行过你工作环境的水上，但不要让这「水」污染你。
6.和难搞的人一起工作 遇到难搞的人，要保持专业精神。 首先，要把目光摆在目标上。 还有，要公平对待每一个人。 千万不要对人不对事，要为生活而工作，不要为工作而生活。
7.乐在当下的工作 要达到我们的目标，我们需要迈出好几大步，但不要一味想着这些大步，只要一次跨出一小步就行了。 人生是场马拉松，将整段路程划为许多小步骤，逐步完成。
8.有志难伸的真相：失焦 我们得认清自己的限度，如果有人因超过限度而出事，他们的创伤会像涟漪一样在组织扩散。 我们要注意身体的讯号，注意职场生活中自我加诸的需求所引起的情绪反应。
9.别搞办公室小圈圈 办公室的勾心斗角哪儿都有，谣言、不正常的男女关系、背后中伤以及人类可能制造的一切丑事，都在这类派系汇聚。 忙着这些事，会忘掉来到职场所为何来。
10.心里要有一首歌 对于在敌意工作环境中奋战的我们，心中能不能常保那首灵魂之乐的活跃，可能是我们成功或挫败的关键。 歌声是威力强大的武器，它能化解人的仇怨，有时小哼一曲能将千万烦恼一扫而空。