哈佛大学TalBen-Shahar博士的《幸福课》，以及他总结的10招幸福贴士，改变了许多人的一生，现实生活中总有不如意的时候，假如生活欺骗了你，你怎么办？你可以选择逃避、悲观，但你会一直痛苦，或者用这10招幸福贴士让你的生活和心情更美好！...
1.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。2.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。3.你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。4.生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。...
1、要理想不要幻想，要激情不要矫情。凡事知足常乐。2、所谓爱情就是要现在进行时，过去的，再也不是爱情，只是旧情。3、无论我们如何相爱，我如何爱你，生命依然是我自己的。我有权利生，也同样有权利死。...
当一个人活到中年的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，配偶体贴，孩子听话，有一份比较喜欢的工作，不必成名，也不必发财，不必老要看人眼色行事，做想做的那个自己，这就是成功。因癌辞世的复旦大学教师于娟，在生前日记写道：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，换什么豪车，和相爱的人在一起，蜗居也温暖，自行车也快乐！...
1、如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。2、找一个耐看的人为伴，时间的尽头，才有一份细水长流。3、不为浮华所惑，在认定的道路上努力追求单纯的梦想，随之而来的将是丰厚的人生。4、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。...
有时候你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条例清楚，甚至可能根本没有真正的是与非，那么，不想说话就不说吧。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。...
记住，输什么最好别输心情。岁月，可以软化最铁硬的心灵。不必费力气与人争辩，赶路要紧。人生高速运转，总会留下一些心灵垃圾，记得经常清除这些废弃物。成长过程中，总会遇到烦恼的事情，放弃也是一种宽容，最重要的是，输什么也别输心情。...
“掌控生活的情绪，是最高的生活艺术。”——HenryDavidThoreau“如果你处境艰难，不用担心，它会好转的。如果你春风得意，无须炫耀，它会改变的。”——JohnASimone...
文/咪蒙心情不好的时候，该怎么办？多走几步，走出情绪的洼地啊。原地不动是解决不了问题的。前段时间我也这样啊，连我这种情绪分为高兴、很高兴、特别高兴的非正常人类，都有点烦躁了。后来我有意识地去做一些让自己心情好的小事，真的很管用哎。...
文/丁是丁1很喜欢一个关于乐观和悲观的小故事。有一对性格迥异的孪生兄弟，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则是个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕，父亲希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物：给哥哥的是一辆崭新的自行车，给弟弟的则是满满一盒马粪。拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。...
国王有七个女儿，这七位美丽的公主是国王的骄傲。她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知。所以国王送给她们每人一百个漂亮的发夹。有一天早上，大公主醒来，一如往常地用发夹整理她的秀发，却发现少了一个发夹，于是她偷偷地到了二公主的房里，...